o ktorej

Akcja z wczoraj. Opis delikwenta: Sezonowiec, wiek około 30 lat., chudy, kształtu blizej nie określonego, łysiejący. Ale klasyk to był jego ubiór, mianowicie miał trampki - takie na hale bardziej jak sie sprzedaje z jasną pomarańczową podeszwą. Ja patrze a ten ma na nich z tyłu na piętach poprzyklejane takie pomarańczowe bijące w oczy nalepiki z [...]

Na siłowni złożyły wizytę nam dzieciaki (ok. 13-14 lat). Były 2 dziewczyny i kilku chłopaków. Ręcę jak kije od mopa. Podchodzili do każdej maszyny, biegali, krzyczeli, robili z hantlami rzeczy o których nawet nie śniłem. Chłopoki się popisywali przed laskami, że są siłaczami ale coś im to nie wychodziło. Jeden z nich potrząsał butelką w której [...]

dzis na siłce był najwiekszy kox w moim miescie 120kg karkówki xD 150cm w pasie, 52 w łapie z cellulitem na tricepsach i mówi: "ostatnio myśałem zeby zapodac ten plutonium z hajteka, niby klepie dobrze ale ponoć poca sie po tym jak świnie, a ja nie chce sie pocić, brzuch musi być hehe" i poklapał sie po swoim boilerze chodzi do nas na [...]

[...] rosniesz na prawdziwego mafioze, wielkie przekrety i wielka kasa. jeszcze mozesz to naprawic o ile masz jaja, jak nie masz jaj to powinines zaaranzowac w sytuacje w ktorej chlopak znajdzie 50zl na ziemi a jak jestes prawdziwym facetem to podejdz do niego daj mu kase do lapy i powiedz "oszukalem cie dla zartu, tu sa twoje [...]

Mi sie przypomnialo kilka smiesznych sytlacji: 1. 2 koksow dyskutowalo o polityce a ze mieli oddmienne orientacje polityczne to wywiazala sie awantura, , ktorej efektem bylo pare wybitych zebow przewrocony sprzet (butterfly i takie cus do robienia lydek oraz zbite 2 lustra) cud ze nikomu postronnemu nic sie nie stalo. 2. Rozmawialo 2 kolezkow, [...]

Dziękuję ! prosiłabym też o ustawienie zdjęć tak,by były widoczne tylko dla Moderatorów. :-)) Jeśli chodzi o aktywność, na początek wprowadziłam marsze - 3x w tygodniu, dosyć szybkie i żwawe, bez względu na pogodę, co do ćwiczeń siłowych, do siłowni niestety nie mam dostępu... Dlatego myślę jak tu zorganizować miejsce w domu na ćwiczenia [...]

CZESC WAM! Dzisiaj poleciała klatka z barkami i kaptury, wspomogłem się dzisiaj próbką przedtreningową Nitrox Therapy z firmy BioTech, powiem wam że ćwiczyło się dobrze, zejścia nie było, ale czuję, że dałem z siebie wszystko i o niczym innym nie mysle jak o jedzeniu i spaniu :) Po wypiciu odzywki i dotarciu na silownie minelo z 20-25 min i zaraz [...]

Witam Wszystkich Nazywam się Krzysztof Grabinski. Jestem Technologiem w Lacmie, ale głównie zajmuje się zastosowaniami przemysłowymi serwatki i białek serwatkowych. Ponieważ temat posta dotyczy Lacmy, a w późniejszych tekstach znalazło się wiele niedomówień i błedów postaram się napisać o co chodzi z tymi białkami serwatkowymi. Zaczniemy od tego, [...]

odpowiadam:/ - nie/ naprawdę ją paliłem i również się zaciągałem inaczej niż niektórzy ludzie - czy ktoś widział, niebieską koszulkę gdzieś tutaj? - Waller ją miał - Waller ją miał? wielu ludzi pyta mnie o koszulkę Mike'a Katza, którą szukał czy naprawdę wszyscy zrobili mu taki trik? że ukradziono mu koszulkę lub schowano, żeby go skołować i [...]

Witam mam 18 lat od 13 roku życia zmagam się prawdopodobnie z ginekomastią, byłem z tym już u lekarza rodzinnego i 3 lekarzy endokrynologów którzy powiedzieli to samo czyli, że to normalne w tym wieku, że hormony buzują i z wiekiem się to skończy. Byłem też na USG które nic nie wykazało. Czas leci a mi to ani drgnie, ciągle takie same wielkie [...]

Panowie a takie pytanie mam. Bo załóżmy że oprócz gruczołu mam w cyckach również trochę tłuszczu. Zabieg chciałbym wykonać w klinice chirurgicznej w której nie robią liposukcji tylko wycinają sam gruczoł. Chodzi mi o to czy bez liposukcji po wycięciu samego gruczołu brodawki staną się płaskie czy dalej zostaną mocno nabrzmiałe? Bo u mnie gino nie [...]

Panowie a takie pytanie mam. Bo załóżmy że oprócz gruczołu mam w cyckach również trochę tłuszczu. Zabieg chciałbym wykonać w klinice chirurgicznej w której nie robią liposukcji tylko wycinają sam gruczoł. Chodzi mi o to czy bez liposukcji po wycięciu samego gruczołu brodawki staną się płaskie czy dalej zostaną mocno nabrzmiałe? Bo u mnie gino nie [...]

Drogi Azeredo, nie obraź się za to co teraz tutaj napiszę ale to jest forum by się wymieniać swoimi doświadczeniami a nie licytować kto ma gorzej... ja przynajmniej tego tak nie odbieram, na pewno nie piszę po to by powiedzieć "popatrzcie jaka jestem biedna", bo wcale nie miałam lepiej od Ciebie a nie mam jeszcze 26 lat... a swój stan [...]

wiesz co fanisio nie mogę z byt wiele napisac niestety o tej wstawce z biodra ponieważ, problem nie dotyczy osobiście mnie tylko mojej dziewczyny której staram sie jakos pomóc :/ a lekarz z tego co wiem nie roztrząsał sie za bardzo nad tym o co chodzi z tą wstawką . w sumie może i lepiej by było spróbować najpierw zastrzyków tylko jeśli one nie [...]

Gitus to super, ciesze się, że kręgosłup przegrał :) A co do lekarzy ... każdy ma opinie po tym jak jemu zrobił. Opinia sybiektywna. W moim rejonie Wodzisławski okazał się najlepszy, robił kolana wielu moim znajomym i zawodnikom klubowym z kosza, nikt nie narzekał, kazdy szybko wracał do zdrowia, sportu i normalnej aktywności fizycznej. Szczerze [...]

Wczoraj zamiast 5 posiłku pokusiłam się na hamburgera...Oczywiście nie takiego z budek, czy mc donalda. Najwiekszym złem była tutaj tylko badziewna bułka, której nie zjadłam całej. Mięso było 100% wołowe, więc chyba nie jest aż tak zle hehe, Troszkę przekroczyłam węgle i białko, ale kolację ucięłam i zjadłam tylko 100g serka wiejskiego. [...]

[...] byly trzy. Ja startowalem w drugiej, wzieli nas na nabrzerze i zapakowali do motorowki, wyplynelismy z portu, i zatrzymalismy sie kilkaset metrow dalej, przed plaza na ktorej staly 2 wierze wspinaczkowe. Matorowki zatrzymaly sie jakies 200 metrow od brzegu i padlo haslo "wypie***lac", wskoczylismy do wody (w tym miejscu woda byla [...]

[...] wiecej o tej godzinie konczyla się selekcja), gdy dochodzilismy do obozowiska zobaczylismy opony (co najmniej 50 kg jedna), po dwoch do jednej. Marsz z nimi na barkach, ktorej parze spadnie ci odpadaja, ostatni dwojka miala wielkie problemy, po jakims czasie kazali je opuscic. Kupsior mowi „zrobimy kolejna petle i wracamy do [...]

sory, ale jak ktos mówi/pisze o "Selekcji ŻP" reality schow to mnie obraza! ludzie, reality schow powstają na zamówienie TV i na jej potrzeby! a nasza "S" powstała wczesniej niz była w TV, dokładnie to juz była 7 edycja, a w TV jest od 4-tej. "S" zrodziła się z pasji i z własnego, niekopiowanego z zachodu pomysłu, [...]

DNT aktywność: 1h fitness warzywa: kalarepa, pomidor napoje: kawa z mlekiem x3, woda 1l suple: brak Miska: BTW: 135/70/200 1) banan, owsiane, jaja 2) kasza jęczmienna, jaja 3) pasta fasolowa (fasola, jaja), ciasto fasolowe (fasola, odżywka, kakao, migdały, banan) 4) ciasto fasolowe [...]